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1.아침,
오늘 하루는 살아서 호흡을 하는 내 생애의 첫날이다.
2.아침식사
중요한 일용할 양식이다.가난한 이웃을 생각하며 음식을 대하라.
음식속에 살아있는 많은 이들의 노고를 기억하라.
3.일터(학교)
출근하고 싶어도 갈곳이 없는 사람.공부하고 싶어도 공부할 곳이
없는 사람이 의외로 많다.
지금 당신의 위치나 상황에 감사하면 신은 보다 나은 위치와 상황을
만들어 주신다는 것을 명심해라.
4.일(공부)
보람에 감사하라.일이나 공부는 당신의 존재가치를 높여주는
큰 보호막이다.일이나 공부속에서 자신의 감성과 이성을 키울 기회가
도전 주심에 감사하라.항상 순풍만을 기대할 수는 없다.
맞바람이 없으면 새는 결코 날수 없음을 기억하라.
6.칭찬받응
만족함에 감사하라.당신은 더 잘해야 한다는 격려이다.
칭찬속에 있는 질책과 기대를 잊지마라.
7.점심식사
나와함께 누군가가 있다는 사실에 만족하고 감사하라.
이 세상에서 혼자할 수 있는 거의 없다는 사실을 명심하고 동료들과
가족을 소중하게 여겨라.
8.일과 후
작은 성취감에 감사하라.오늘도 당신께서 부여하신 소명을
마쳤음에 감사하고 또 행복해하라.보다 크신 소명을 기대하며 자신을
가족을 보며 감사하라.시간과 공간을 같이 할 수 있는 가족은
축복이다. 가족과 함께 하는 소중한 시간을 낭비하지마라.
TV를 보면서 시간을 낭비하는 우를 범하지마라.
10.신문,TV
열심히 일한 만큼 숨을 돌릴수있는 여유를 주심에 감사하라.
절제가 없는 여가와 놀이는 죄악과 친하다는 사실을 명심하라.
11.잠 잘때
잠을 주신 은혜에 감사하라.당신은 꿈나라를 경험하면서
잠은 내일의 열정을 위한 신의 선물이다.
항상 감사하는 마음으로 하루를 마감하라.
그리고 꿈속에서 삶의 지혜를 배워야 한다.
아쉬움과 안타까움 그리고 서운함을 꿈속에서 풀어라.
내일 당신은 새로운 삶의 장을 열것이다.