삶의 성공의 열쇠: 자기 반성과 자기와의 대화, 냉정한 자기평가,

우리는 우리자신에 대한 나름의 평가를 하고 살아간다.
다만, 그 내용이 진실인지 아닌지에 대한 깊은 사고는 없다.
생각하고 싶은대로 생각하는 것이다.
우리의 생각이나 판단과 다른 견해는 불쾌한 감정일 뿐이고 그것이 설사 객관적으로 정확한 평가라고 하더라도 받아들이기 힘들다.
그래서 인지 스스로의 잘못에서 배우는 사람은 극히 드물고, 지난 과거의 교훈을 인식하는 이도 또한 드물다.

그리스의 철학자 소크라테스는 말했다.
<검토되어지고 반성되어지지 않은 삶은 가치가 없다.>

대부분의 사람들에게 반성과 자기성찰을 쉽게 이루어지지 않는다.
다른 종류의 사고와 마찬가지로 반성은 홀로 있음을 요하고 지속적인 습관과 시간적인 배려가 필요하기 때문이다.

다양한 생활상의 소음 그리고 음악소리, 원칙없이 울리는 전화벨 소리와 다양한 사람들의 대화소리 중에서 우리는 절대로 반성과 성찰의 시간을 가질 수 없다.

개인적으로 많은 만족스러운 삶을 살아온 사람들이나
많은 성과를 거둔 사람들의 공통된 특징은 명상을 하면서 스스로를 돌아볼 시간을 따로 떼어놓는 습관이 일상화되어 있다는 것이다.

여행을 하면서도 각종 회사서류와 동행하고 다양하고 시끄러운 음악과 동행하면서 일상을 돌아본다는 것은 모순이다.

때로는 여행을 통해서 머리를 비우고 오직 자신의 지난 시간을 주마등처럼 떠올리면서 반성과 성찰의 시간을 갖는 것이 필요하다.
휴식과 성찰의 시간은 낭비가 아니라, 최고의 투자이면 삶의 질을 높이느 최상의 행동이다.

가끔은 조용한 곳에서 스스로의 삶을 비디오 보듯이 한번 쯤 되돌려 보는 것이 필요하다.
의외로 인생의 답은 스스로 알고 있지만, 인식하지 못하는 경우가 많기 때문이다.