노년의 삶
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직진박샘의 잡설.횡설수설:인생마지막 자식에게 뒤통수맞지마라.반드시해라 2024. 6. 29. 16:44
당신의 가장 소중한 존재인 가족이당신노후의 리스크인 경우는 의외로 많다.자식으로 인한 노후파산이나 노후빈곤은 대한민국노인의 비참한 현실이다.별다른 걱정 없다가 노년의 삶이 급격히 힘들어진순이할머니의 삶을 통해서 우리는 많은 것을배울 수 있을 것이다.순이 할머니는 금천구의 낡은 작은 단독주택에서살고 있다.몇년 전 남편과 사별하고 혼자서 나름 재미지게 살고 있다.작은 텃밭에서 야채도 가꾸고 주변친구들과함께 어울려서 마실도 다니면서 나름의 노후를 즐기고 있다.경제적인 부분은 약간의 연금과 남편이 남겨준저축이 있어서 별다른 어려움이 없었다.또 집과 관련한 부채도 없었다.큰 아들은 결혼해서 중견기업에 다니며맞벌이 며느리와의 사이에 아들 둘을키우면서 힘들지만 안정적으로자신만의 삶을 살아가고 있었다.둘째인 큰 딸은..
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직진박샘의 횡설수설.잡설.황당한 설.지극히 개인적인 관점의 잡설:노후대비의 시작은?반드시해라 2023. 9. 17. 11:41
당신의 노후대비는 무엇으로 시작하는가? 자산, 연금, 취미, 여유롭게 할 수 있는 일... 그러나, 개인적으로 진정한 노후대비의 시작은 바로 건강관리(건강하게 나이먹기)와 인간관계의 정립이다. 평균수명과 건강수명의 차이가 커지는 현실에서 장수는 축복이 아니라 재앙이고 저주일 수 있다. 다만, 건강수명과 평균수명의 차이를 좁혀나간다면 노년의 삶의 질은 엄청나게 좋아질 것이다. 건강하게 나이들어가는 가장 중요한 요소는 운동이다. 자신에게 맞는 운동을 꾸준히 거르지 않고 한다면 오장육부의 기능은 더디게 그 기능을 상실할 것이고 당연히 건강수명도 늘어날 것이다. 그 다음으로 중요한 것은 바로 관계의 정립이다. 의미없고 소모적인 관계를 정리하고. 주변에서 함께하면 좋은 관계에는 공을 들여야 한다. 가족이라도 서로..
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직진박샘의 횡설수설.잡설:당신도 하류노인이 될 수 있다. 더 이상 자식은 보험이 아니다:바람직한 노년의 삶세상살이 2023. 7. 10. 18:52
자식이란 그저 세상을 동시대에 살아가게 된 동반자일 뿐이고, 자신과 조금 가깝게 인생살이를 살아가는 동료일 뿐이다. 자식에게 기대하지마라. 그리고 기대지도 마라. 최소한의 부모의 도리로 만족해라. 자식과의 관계를 나이를 먹어가면서 좀 더 유연하게 하라. 기대도 하지말고, 서운해 하지도 마라. 각자의 삶을 응원해주면 그뿐이다. 누구에게나 인생의 황혼기는 온다. 그러나 그 황혼기를 어떻게 맞이하는가는 사람마다 다르다. 3무인 노인들이 대한민국에 넘쳐날 것이다. 근로소득이 없고, 충분한 저축이나 자산이 없으며 더 나아가 의지할 사람도 없는 이 상황이 바로 3무의 시기이다. 자식에게 의지한다는 얘기는 이제 호랑이 담배피던 시절의 전설이 될 것이다. 근로의욕도 직업도 없으면 이제 사는 것은 팍팍해지고 사소한 장애..
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당신의 인생단계에서 진정으로 생각해야 할 것은 ????반드시해라 2021. 10. 2. 20:31
초년의 운이 주는 대학교육과 결혼의 삶... 중년의 운이 선물하는 승진운과 사업운... 그러나 진정한 인생의 승리는 여기에 있지 않다. 인생의 마지막 단계에서는 우리가 전혀 경험해보지 못한 무대가 펼쳐진다. 학습과 예측이 힘든 그 무대에에서 중요한 것은... 당신이 얼마나 건강하게 오래사는지... 당신이 얼마나 노화에 적응하면서 물질적으로 부족하지 않은지.. 당신이 얼마나 죽어가는 순간까지 따스한 이들과 교우하는지.. 당신이 어떻게 암이나 각종 노화관련질병을 피해가는지 등이다. 당신의 삶의 진정한 답과 결실이 바로 이 곳에 존재한다. 1980년대 세계정치를 호령하고 지구촌에서 명성을 떨쳤던 레이건과 대처도 말년을 치매 환자로 살았다. 그러니, 함부로 속단하지마라. 내 인생과 다른 이들의 인생은 아직도 진..
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인생살이의 3가지 지옥,인생을 지옥으로 만드는 일..세상살이 2021. 2. 20. 19:53
인생초반의 대성공은 대재앙이다. 인생초반의 성공은 자만과 교만을 키우고 결국, 상상초월의 바닥으로의 질주를 가져온다. 인생초반에는 다양한 시련과 어려움을 통해서 성장하고 통찰력을 키워야 한다. 중년의 외로움도 대재앙이다. 중년의 홀로 남겨진다면 이 재앙은 심각하다. 주변에 지인과 친구들이 없고, 가족과도 소원해진다면 삶의 의미를 잃고 삶의 가치가 반감되고 자존감이 상실될 수 있다. 노년의 빈곤도 대재앙이다. 수명이 늘어나면서 삶의 질은 장기적인 관점에서 판단되어져야 한다. 건강문제와 장기수명이 가져오는 경제문제는 항상 연계되어 있다. 주머니가 가벼우면 인생살이가 가벼워지고 주머니가 비워지면 인생살이가 팍팍해진다. 명심해라. 100세 시대에 무일푼으로 살아간다면 삶은 지옥으로 변화될 것이다. 함부로 자신의..
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1.긴 인생의 동반자는 윤리의식/도덕의식이다.마중물 2020. 10. 10. 20:23
양심에 따라서 청렴하게 살아간다면 경우에 따라서 자괴감도 들고 한심하다는 생각도 들것이다. 그러나, 이러한 상황은 일시적이고 찰라적이다. 부정과 부조리 그리고 사기와 협잡으로 일관하다보면 일시적으로 인생이 흥겹게 느껴질수도 있을 것이다. 때로는 원리원칙으로 살아가는 이들이 한심하게 보일수도 있을 것이다. 이 순간 명심하자. 이런 불경스러운 짓거리로 흥겹게 보내는 인생사는 아주 찰라적이라는 사실을 노년이 힘들고 자손들이 힘들고 주변이 힘들어진다. 세상사를 지혜롭게 바라보는 이들은 세평에 게의치않고 자신의 양심과 소신에 따라 묵묵히 자신이 길을 간다. 살다보면 어느 순간 힘들수도 있지만, 그 순간에 매몰되지 않고 굳굳하게 자신의 삶을 살아간다. 다가올 노년을 대비하면서 언젠가 닥칠 백발의 마지막날을 대비하면..
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노년을 행복하게 사는법...반드시해라 2017. 12. 30. 22:00
당신은 현재의 인생을 즐거면서 행복하게 살아야 한다.그 시점이 언제이든지 중요한 것은 자신의 인생의 끈을 놓지 않는 것이다.노년을 즐겁게 보내려면! 첫째, 개인에 따라 여행이 여의치 않을 경우, 하루 시간 중 짬나는 대로 웃기는 글이나 웃기는 사진을 보면서, 맘껏 웃을 수 있는 시간을 준다면그것이 바로 즐겁게 사는 방법이 된다. 둘째, 입이 즐거워야 한다. 식도락가는 아니더라도 미식가는 되어야 하지 않겠는가? 미식가는 맛있는 음식을 찾는다.지방에 따라 그 지방의 유명한 향토 음식이 있다. 특별한 향토 음식점을 미리 알아보고 찾아가는 것이 현명하다. 셋째, 귀가 즐거워야 한다. 귀가 즐거우려면아름다운 소리를 들어야 한다. 계곡의 물소리도 좋고 이름 모를 새소리도 좋다.자기가 좋아하는 가수의 음악을 듣는 것..
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노년의 멋, 나이는 숫자에 불과하다. 애늙은이가 많은 사회, 흰머리 청년이 많은 사회힘이되는글 2011. 1. 3. 11:16
보통 멋 하면 젊은이들의 전유물인 것으로만 생각하기 쉽다. 그런데 흰머리가 희끗희끗한 노년의 남성들이 버스나 지하철 등에서 노인이나 병약자에게 서슴없이 자리를 양보하는 것을 보았을 때, 젊은이들에게서 쉽사리 보지 못하던 멋을 느끼곤 한다. 마치 무엇으로도 살 수 없는 값진 보석을 감상하는 느낌이라고나 할까. 아마 그 광경을 본 사람이라면, 누구나 노년의 멋스러움이 무엇인지, 충분히 알 수 있을 것이다. 그러나 대부분의 노년 남성들은 나이가 들어가면서 이미 지나간 젊음을 아쉬워하기만 했지 찾아오는 노년에 대하여, 멋스럽게 맞이할 생각은 못하는 것인가. 이는 남자들이 노년을 지나면서 점차 멋을 잃어가고 있기 때문일 것이다. 대다수 남성들은 노년이 되면서, 부와 여유도 함께 가져야 하는 것이 당연한 일이며 이..