행복해 지는 법,행복해 지는 법은 의외로 가까운 곳에 있다. 당신은 행복해라.

 

○행복해지는 법○

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.
3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.

4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.
5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
6. 시간날때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다.

7. 음악을 크게 틀고 내맘대로 춤을 춘다.
8. 매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.
9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.

10. 우울할때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만들어둔다.
11. 나의 장점을 헤아려 본다.
12. 멋진 여행을 계획해 본다.

13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.
<모셔온 글>

행복해지는 법은 의외로 단순합니다.
다만, 그 방법을 아는 이는 바로 당신밖에 없다는 것이 애로사항입니다. 행복은 당신의 머리와 가슴에서 나옵니다.

행복해지는 것은 연습이 필요합니다.

하루 캔커피 2개를 누군가에게 선물해보세요.

아주 사소한 것을 누군가에게 주는 것만으로 당신은 행복해질 것입니다.

행복을 찾기 시작하면 이 세상은 온통 행복감을 느낄 것들 

투성이일 것입니다.