이제는 일어나야 할 시간이다.

 

그만 누워있어라.

이제 당신도 할 수 있다.

이제 누워있어서는 안된다.

일단, 일어나 앉아라.

일단, 움직여라.

일단, 몸을 움직여라.

방문을 열고, 밖으로 나서라.

조금이라도 고개를 들고

세상을 마주하라.

더 이상 위축될 필요는 없다.

더 이상 웅크릴 필요는 없다.

아주 소소한 무엇인가라도 해라.

그 작은 변화가 큰 변화의 단초가 되고,

새로운 세상의 문을 열어준다.

힘든 삶을 굳이 선택할 필요는 없다.

당신의 인생은 이 세상에서의 소풍이다.

이 세상에서의 삶은 축제다.

멈추지말고 조금씩 아주 조금씩이라도

당신의 틀을 벗어나서 움직여라.

팔다리를 힘차게 흔들고

열과 성을 다해서

자신을 채근하라.

삶은 아주 다른 색과 향으로

변화될 것이다. 미루지마라.

이제 지금 이 순간부터 바로

작은 변화의 궤도에 자신을 맡겨라.