찐나의 일상:2020년 5월13일 눈부신 햇살을 경험하다.

조금 늦은 점심을 먹고

산책을 겸한 명상과 운동을 위해서

산에 오른다.

도로를 건너서 골목길에 접어들면

벌써 산의 기운이 느껴진다.

 

 

높지 않아서 다양한 이들의 사랑을 받는 봉제산^^

오늘은 화곡동쪽에서 올라가서

등촌동쪽으로 내려왔다.

내려오는 길에 아기자기한

숲속 도서관도 만났다.

땡땡이 몇마리와 조우하고

인사를 나누면서 생명간의

교감도 경험했다.

 

 

오늘은 철봉에서 매달리기에 집중했다.

어깨근육과 복근이

아주 찐하게 자극을 받았다.

매일 시간을 내기는 힘들지만, 가능하면 주3회 정도는 운동을 한다.

개인적으로 노후대비는 건강으로

하는 것이 상책이고 직업이나 간헐적인 일을 곁드리는

것이 최상책이라 생각한다.

매일 매일 조금씩 공부하고 일한다면

노후는 정말 행복할 것이다.

작은 즐거움이 행복이다.

거창하게 노후대비한다고

정체모를 주식에 콘크리트 아파트에 땅에

아무리 몰빵해도 소용없다.

 

 

왜냐고? 결국 누구나 죽음을 피할 수 없기 때문이다.

돈과 물욕에 집착하면

삶이 추해지고 삶속에 즐거움이 없다.

운동하고 다양한 만남도 이어가면서

혼자서도 즐거울 수 있는 길을 찾아야 한다.

그래야 몸이 행복감을 느낀다.

일상속에서 자신만의 행복지도를 그려라.

삶은 당신을 오래기다리지 못한다.