행복한 삶
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행복의 7빛깔. 행복한 삶을 위한 모습, 행복한 삶의 연출힘이되는글 2013. 4. 29. 10:26
일곱 가지의 행복 행복 위를 쳐다보면서 절망하지 않으며, 아래를 내려다보며 교만하지 않고, 오늘을 감사하면서 내일의 희망을 안고 살아가는 것입니다. 첫째 Happy look.[부드러운 미소] 웃는 얼굴을 간직하십시오. 미소는 모두를 고무시키는 힘이 있습니다. 둘째 Happy talk.[칭찬하는 대화] 매일 두 번 이상 칭찬하여 보십시오. 덕담은 좋은 관계를 만드는 밧줄이 됩니다. 셋째 Happy call.[명랑한 언어] 명랑한 언어를 습관화 하십시오. 명랑한 언어는 상대를 기쁘게 해줍니다. 넷째 Happy work.[성실한 직무] 열심과 최선을 다 하십시오. 성실한 직무는 당신을 믿게 해줍니다. 다섯째 Happy song.[즐거운 노래] 조용히 흥겹게 마음으로 노래하십시오. 마음의 노래는 사랑을 깨닫게 ..
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세상살이에서 중요한 것은 친구이고 관계이다. 그러나 더욱 중요한 것은 적을 만들지 않는 것이다.세상살이 2013. 3. 26. 09:56
매듭이 있다면 풀고 가세요 세상 살면서 어찌 나를 싫어하고 질시하는 사람이 없겠습니까 내가 잘나가던 못나가던 질시하거나 질타하는 이웃은 있습니다. 그 문제를 잘 헤아리는 지혜가 그 사람의 인생의 길을 결정해 주는 지표인 것입니다. 사람들의 심보는 대개가 남을 칭찬하는 쪽보다 남을 흉보는 쪽으로 치우쳐져 있습니다. 그 치우쳐져 있는 것을 바르게 세우는 것이 교육이요, 수련이며 자기 성찰인 것입니다. 그 모든 수단들이 자기에게 도전하는 적을 없애는 좋은 방법입니다. 그래서 옛말에 이렇게들 말하지요. 백명의 친구가 있는것보다 한명의 적이 무섭다고 했습니다. 맞는 말입니다. 백명의 친구가 나를 위해준다 해도 마지막 한명의 적이 나를 무너 뜨리기엔 충분한 것입니다. 그래서 세상 사는 것을 뒤돌아 보라는 것입니다...
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당신이 사람을 알게 되면 당신은 지혜로운 사람이며 하늘이 지혜를 빌려준 존재이다.반드시해라 2013. 3. 22. 10:27
공자는 말했다. "무릇 사람의 마음은 험하기가 산천보다 더하고, 알기는 하늘보다 더 어려운 것이다. 하늘에는 그래도 봄, 여름, 가을, 겨울의 사계절과 아침, 저녁의 구별이 있지만, 사람은 꾸미는 얼굴과 깊은 감정 때문에 알기가 어렵다. 외모는 진실한 듯하면서도 마음은 교활한 사람이 있고, 겉은 어른다운 듯하면서도 속은 못된 사람이 있으며, 겉은 원만한 듯하면서도 속은 강직한 사람이 있고, 겉은 건실한 듯하면서도 속은 나태한 사람이 있으며, 겉은 너그러운 듯하면서도 속은 조급한 사람이 있다. 또한 의로 나아가기를 목마른 사람이 물을 찾듯 하는 사람은 의를 버리기도 뜨거운 불을 피하듯 한다. 그러므로 군자는 사람을 쓸 때에 1. 먼 곳에 심부름을 시켜 그 충성을 보고, 2. 가까이 두고써서 그 공경을 보며..
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우리모두에게 필요한 사실힘이되는글 2013. 3. 12. 10:55
기뻐하면 운명이 열린다 몸이 정상적인 사람이라도 권위있는 의사가 중병을 선언하면 그때부터 환자의 증세를 호소하는 경우를 종종 본다. 이런 일도 있다. 제1차 세계대전 때 독일의 한 병사는 별안간 고열이 났다. 군의는 후송해야 될 것이라는 의견이었다. 병사 본인은 고열에 시달리면서도 후송된다는 것이 하도 기쁘고 기뻐서 뛸 듯싶었다. 그러나 그는 오래지 않아서 곧 정상이 되었다. 거기에는 이유가 있으리라. 그러나 우리는 여기서 그가 기뻐한 것이 병을 고치고 있다는 사실을 간과해서는 안 될 것이다. 대개 공포심을 가지면 병 증세가 나타나고 기뻐하면 병은 빨리 낫는다. 이것은 진실이다. 이 진실은 널리 활용되어야 한다. 이 진실은 병에만 적용되는 것이 아니다. 일체 불행한 일을 몰아내는 데는 기뻐하는 것이 제일..
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당신의 뇌도 충분히 행복해 할 수 있고, 당신의 지력도 열정과 혼을 지속적으로 발할 수 있다.반드시해라 2012. 8. 17. 09:50
100세까지 쌩쌩한 두뇌의 비밀 "어라, 방금 갖고 있던 열쇠를 대체 어디다 뒀지? 휴대폰이라면 전화라도 걸어볼텐데 … ." 하루에도 열두 번씩 "까마귀 고기를 먹는 당신, 아무래도 머릿속이 녹이 슨게 분명하다. 나이를 먹으면 자연스레 뇌의 기능이 떨어진다지만, 겸허히 받아들이자니 여간 불편한 것이 아니다. 지금이라도 뇌에 낀 녹을 제거하고 기름칠을 하자. 뇌를 건강하게 단련하고, 뇌력을 키우는 방법5가지 방법을 소개한다. @ @ @ 상상하고, 입력하자 뇌는 기억, 지식, 감정, 감각 등 우리 몸의 모든 것을 관장한다. 뇌력(腦力)은 그러한 뇌를 제대로 활용할 수 있는 힘을 말한다. 뇌력을 키우려면 첫째 쉬지 않고 머리를 사용해야 한다. 지인들의 전화번호를 외우거나 간단한 숫자를 계산하는 일부터 시작하자..
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당신도 할 수 있다. 행복하고 싶다면 당신에게 필요한 것들이 있다.반드시해라 2012. 5. 20. 09:50
당신의 삶에 목표가 없다면 당신은 아침이 두려울 것이다. 그리고 쉽게 무기력증에 빠질 것이다. 목표를 설정하라. 항상 웃어라. 웃을 일을 기다리지마라. 그냥 웃어라. 그려면 웃을일이 생긴다. 나누는데 익숙해져라. 혼자서 다 차지하는데 익숙해지는 순간 탐욕이 당신도 모르는 사이에 서서히 당신의 주인이 된다. 도움을 요청하는 사람, 도움이 절실하게 필요한 사람을 도와라. 네 힘껏 도우면 된다. 그것으로 네 영혼은 한 단계 업그레이드 된다. 그러나 함부로 도움을 주지는 마라. 자격과 조건이 있는 자에게만 도움이 선이된다. 인연은 피할 수 있지만, 만남은 피할 수 없다. 모든 이들이 친구가 될 수는 없고, 될 필요도 없다. 그러나 원만한 관계를 유지해라. 적이 되지는 마라. 세상에는 불온한 생각으로 적을 찾아헤..
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건강하고 행복하게 살기, 행복하게 열정적으로 건강하게 살기.세상살이 2012. 5. 8. 14:21
♧ 이 세상에서 제일 행복한 사람이 되려면 ♧ 이 세상에서 제일 행복한 사람은 단 한 사람에게라도 사랑을 받는 사람입니다. 이 세상에서 진실한 친구가 한 사람이 있는 사람은 행복한 사람입니다. 이 세상에서 가장 아름다운 사람은 마음씨가 따뜻한 사람입니다. 이 세상에서 가장 부유한 사람은 가슴이 넉넉한 사람입니다. 이 세상에서 가장 착한 사람은 먼저 남을 생각하는 사람입니다. 이 세상에서 가장 용기있는 사람은 용서 할 줄 아는 사람입니다. 이 세상에서 가장 필요한 사람은 삶을 성실히 가꾸는 사람입니다. 이 세상에서 가장 지혜로운 사람은 사랑을 깨달은 사람입니다. 이 세상에서 가장 훌륭한 사람은 이 모든 것을 행하는 사람입니다. 이 세상에서 가장 행복한 삶은 모든 것을 긍정적으로 살아가는 사람입니다. 늘 남..
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지금 이 순간 당신에 해야 할 일만 집중하라. 그것만이 지혜로운 삶의 시작이다.반드시해라 2012. 4. 30. 09:56
지금 해야 할 일만 생각하기 "오직 그날 하루 동안 해야 할 일만을 생각하고 행동하라" 이 말은 세계적인 의학계의 거장 윌리엄 오슬러가 한 말이다. 다른 걱정거리는 모두 닫아 버리고 오직 그날 하루 동안 해야 할 일에만 몰두한다면 정신적 고통이나 미래에 대한 불안감 없이 하루 일과를 성공적으로 마칠 수 있다는 의미다. 그의 말은 미래에 대한 근심을 떨쳐 버리고 그날 하루를 충실히 사는 것이 얼마나 중요한가를 강조하고 있다. 내게 닥친 일이나 어떤 문제로 인해 무력감이 느껴질 때면 내가 하루에 할 수 있는 일에는 한계가 있다는 것을 인식하고 오직 그날 하루에 할 수 있는 일에만 전념 하면 된다는 생각에 위안을 삼고 정진할 수 있다고 한다. 그날그날 주어진 일만을 생각하며 최선을 다한다면 걱정거리는 한결 줄..