행복한 삶과 허탈한 삶
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결혼의 인연과 외로움, 우울증과 결혼의 상관관계, 함께하는 부부와 혼자사는 쏠로부대노총각&노처녀 2011. 2. 3. 12:56
경기도 여성연구원 조사결과..85% "결혼하고 싶어" (수원=연합뉴스) 김광호 기자 = 경기도내 1인 가구원의 30%가 심각한 우울증을 경험했고, 5%는 자살 충동을 자주 느끼는 것으로 조사됐다. 3일 경기도가족여성연구원이 지난해 4~5월 도내 1인가구원 600명을 대상으로 실시한 조사자료에 따르면 조사 대상의 61%가 1인 생활을 자발적으로 선택했다고 답했다. 자발적 1인가구 선택 비율은 연령이 낮을수록, 교육수준이 높을수록, 남성보다는 여성이 높았다. 또 조사대상의 30.5%는 심각한 우울증을 경험했고, 5.3%는 자살 충동을 자주 느끼거나 구체적인 자살 계획을 세운 적이 있다고 밝힌 가운데 자살시도 이유로는 경제적 어려움을 첫번째로 꼽았다. 자살 충동은 남성보다 여성이, 연령이 높을수록, 학력이 낮..
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행복은 어디있나요. 진정 당신은 오늘도 행복을 찾고 있습니까?힘이되는글 2011. 1. 30. 17:15
인간의 이기적인 행동과 탐욕때문에 화가 난 하느님은 인간에게서 행복을 감추어 버리라고 말씀하셨다. 이에 천사들은 연일 머리를 조아리며 고민에 고민을 거듭했다. 행복을 어디에 감출것인지를 의논하기 위한 것이었다. 한 천사가 말했다. 바다속 깊은 곳에 행복을 숨기자고.... 그러나 다른 천사가 곳 반박했다. 인간의 이기적인 과학력은 반드시 해저를 탐사할 것이면 행복이 발견되는 것은 시간문제라고...... 그러자 다른 천사가 말했다. 높은 산 정상에 묻어두자고...... 또 다른 천사가 의문을 제기했다. 아무리 높은 산이라고 인간의 호기심과 탐구욕을 막지는 못할 것이기 때문에 결국에는 인간들에게 발견될 것이라고.. 이렇게 갑논을박을 하면서 시간을 보내고 있을 때 한 지혜로운 노천사가 조용히 말했다. 차라리 ..
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행복한 삶과 행복하게 사는 방법, 진실된 방법을 우리는 이미 알고 있다. 이제 실천만이 남아있다.반드시해라 2011. 1. 24. 00:15
일곱(seven)가지 예쁜 행복 첫째, Happy look / 부드러운 미소 웃는 얼굴을 간직하십시오. 미소는 모두를 고무시키는 힘이 있습니다 둘째, Happy talk / 칭찬하는 대화 매일 두 번 이상 칭찬해 보십시오. 덕담은 좋은 관계를 만드는 밧줄이 됩니다 셋째, Happy call / 명랑한 언어 명랑한 언어를 습관화하십시오 명랑한 언어는 상대를 기쁘게 해 줍니다. 넷째, Happy work / 성실한 직무 열심과 최선을 다하십시오. 성실한 직무는 당신을 믿게 해 줍니다 다섯째, Happy song / 즐거운 노래 조용히 흥겹게 마음으로 노래하십시오. 마음의 노래는 사랑을 깨닫게 합니다. 여섯째, Happy note / 아이디어 기록 떠오르는 생각들을 기뻐하십시오. 당신을 풍요로운 사람으로 만들..
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비워야 채워지는 삶, 삶은 샘과 같다. 고여있으면 썩어가고 악취가 난다.반드시해라 2011. 1. 22. 10:06
비워야 채워지는 삶 예전엔 몰랐습니다. 비워야 채워지는 삶을 어제보다 지금보다 나은 생활을 영위하려고 발버둥만 치는 삶이었습니다. 항상 내일을 보며 살았으니까요 오늘은 늘 욕심으로 채워 항상 욕구불만에 남보다 더 갖고 싶은 생각에 나보다 못 가진 자를 보지 못했습니다. 그래서 항상 불만이었습니다. 하지만 이제 깨닫습니다. 가득차 넘치는 것은 모자람만 못하다는 현실을.. 이제 마음을 비웠습니다. 또 욕심이 찬다면 멀리 갖다가 버리겠습니다. 무엇이 필요하다면 조금만 갖겠습니다. 그리고 나누겠습니다. 가식과 허영을 보며 웃음도 지어 보이겠습니다. 내 안의 가득 찬 욕심을 버리니 세상이 넓어 보이고 내가 쥔 게 없으니 지킬 걱정도 없어 행복합니다. 예전에 헌 자전거를 두고 새 자전거를 사서 잃어버릴까 걱정하던 ..
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눈은 오히려 우리의 지혜를 막는 장애물일 수 있습니다. 가끔은 눈을 감고 나머지 오감으로 세상을 보는 습관이 필요합니다.반드시해라 2011. 1. 21. 10:57
전혀 상상을 못했던 이가 우리의 친구이고, 항상 친구라고 생각했던 이가 어쩌면 가장 먼 타인일 수 있습니다. 소리는 눈으로 보이지 않습니다. 소리는 냄새로 알 수도 없습니다. 소리는 손으로 만져볼 수도 없습니다. 소리는 혀로 맛볼 수도 없습니다. 소리는 오직 귀로만 들을 수 있습니다. 그래서 사랑하는 사람의 목소리는 눈을 감고 들어야 잘 들립니다. 이 아침 사랑하는 사람에게 목소리를 전해보시면 어떨른지요 향기는 코로 맛볼 수 있습니다. 향기는 만지거나 눈으로 보는 것이 아니기 때문입니다. 향기는 혀로 맛볼 수도 없습니다. 향기는 촉감 없이 눈을 감고 코로만 느껴야 제대로 느낄 수 있습니다. 이 해맑은 아침 좋아하는 꽃향기에 취해보는 건 어떨른지요 아름다움은 눈으로 볼 수 있습니다. 아름다움은 만지거나 ..
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행복하기 위해서는 부족함과 모자람이 필요하다. 당신은 행보하고 싶은 가?반드시해라 2010. 12. 3. 10:49
스스로 행복한 사람 현대인의 불행은 모자람이 아니라 오히려 넘침에 있다. 모자람이 채워지면 고마움과 만족함을 알지만 넘침에는 고마움과 만족이 따르지 않는다. 우리가 불행한 것은 가진 것이 적어서가 아니라 따뜻한 가슴을 잃어 가기 때문이다. 따뜻한 가슴을 잃지 않으려면 이웃을 사랑해야 한다. 뿐만 아니라 동물이나 식물 등 살아 있는 생물과도 교감할 줄 알아야 한다. 석창포와 자금우 화분을 햇볕을 따라 옮겨 주고 물뿌리개로 물을 뿌려 주면서 이 잎과 열매에 눈길을 주고 있으면 내 가슴이 따뜻해진다. 한밤중 이따금 기침을 하면서 깨어난다. 창문에 달빛이 환하게 비치는 것을 보고 창문을 열었을 때 달도 희고 눈도 희고 온 천지가 흰 것을 보면 내 가슴 또한 따뜻해진다. 우리가 죽지 않고 살아 있다는 사실에 고마..
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세상살이는 공평하다. 남의 눈에 눈물고이면 네 눈에는 피눈물이 고이고세상살이 2010. 11. 30. 10:46
당신의 부모님의 가슴속에 대못이 박히면, 당신은 당신 자식으로 인해서 대포알이 박힐 것이다. 그러므로 세상속에서의 셈은 공평하고, 공정하다. 천지인신 하나되어 이내일신 탄생하니. 부생모육 그은혜는 하늘같이 높건마는. 청춘남녀 많은데도 효자효부 드물구나. 출가하는 딸아이는 시부모를 싫어하고. 결혼하는 아들네는 살림나기 바쁘도다. 제자식이 장난치면 싱글벙글 웃으면서. 부모님의 앓는소리 듣기싫어 외면하네. 시끄러운 아이소리 듣기좋아 즐기면서. 부모님의 말씀하면 잔소리라 관심없네. 자녀들의 대소변은 손으로도 주무르나. 부모님의 흘린침은 더럽다고 멀리하고. 과자봉지 들고와서 아이손에 쥐어주나. 부모위해 고기한근 사올줄은 모르도다. 개병들어 쓰러지면 가축병원 데려가도. 늙은부모 병이나면 노환이라 생각하네. 열자식..
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세상살이에서 변화는 필연이다. 과거를 그리워하면 오늘을 낭비하는 무지한 사람이되지 말기를 바란다.세상살이 2010. 11. 23. 10:23
현실이 힘들수록 과거는 화려해보이고 아름다워보인다. 지금 만남을 갖는 이가 부족하게 느껴질수록 과거의 그 누군가는 화려하고 멋지게 그려진다. 지금 이 순간의 자신이 마음에 들지 않으면 많은 후회와 더불어 과거의 순간들이 멋지게 다가온다. 그러나 명심해라. 시간의 변화, 세월의 변화, 환경의 변화는 필연적이다. 지금 당신이 불만에 가득차 있는 현실이 언젠가는 가장 아름다운 순간으로 기록될 것이다. 현실은 과거의 표상이고 과거의 산물이다. 과거의 선택이 오늘을 있게 했고, 오늘의 선택이 자연스럽게 미래로 이어진다. 오늘의 현실이 불만스럽고, 오늘의 현실이 고달프다면, 당신은 잘못된 과거의 선택이 있었고,과거에 그릇된 삶을 살았다는 명백한 증거를 가지고 있는 것이다. 이제 전국에 눈꽃이 내리면서 많은 삶의 ..