성공적인 삶
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당신의 노동은 활기와 기쁨으로 가득차 있습니까.힘이되는글 2013. 8. 5. 10:53
♧ 즐거운 전염 ♧ 아침에 뿌리는 씨앗은 주인의 고마움을 품고 잠이 든다 농부들은 아침마다 기쁨에 찬 노동을 대지에 선사해왔다. 기쁨에 찬 그 노동이야말로 성공의 씨앗이다 일을 할 때 매사에 기쁨이 넘쳐 한다면 어떤 결과를 불러 올까. 성공하는 사람들은 흐리고 궂은 날씨에도 굴하지 않고 기쁨에 넘쳐 일을 했다 만일 그대가 가시밭길을 걸어가서 무화과 열매를 수확해야 하는 상황일지라도 어차피 가야할 길이라면 가시밭길쯤은 유쾌하게 지나가는 것이 현명하다 어차피 피할 수 없는 일이라면 즐기는 편히 훨씬 낫기 때문이다 기쁨에 찬 노동을 아는 사람들은 전파력을 가지고 있다. 기쁨은 타인에게 전달된다 기쁨에 물든 이들은 확실히 고뇌에 찬 일상보다는 환희에 찬 일상을 누리게 되고 그것은 사람들에게 전해져 더 큰 ‘나눔..
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당신의 표정이 당신을 좌우한다. 표정이 바로 삶이다.반드시해라 2013. 8. 5. 10:43
얼굴 표정이 주는 메시지 '메라비언의 법칙' 이 있다. 미국 캘리포니아대학의 심리학 교수인 알버트 메라비언이 실험한 결과다. 실험은 말하는 쪽이 듣는 쪽에게 주는 인상이 어떤 요소에 의해 형성되는가를 측정한 것인데 위와 같은 결과가 나왔다. 결국 얼굴표정과 목소리가 무려 93%나 된다는 것이다. 특히 얼굴 표정이 55%를 차지한다고 하니 우리의 얼굴 표정을 다시 한 번 점검할 필요가 있다. - 백만 불짜리 웃음 / 문석근 교수 * 소천 정리 - 항상 울상이 사람은 우울함을 달고 산다. 항상 웃는 사람은 우울함도 즐거움으로 승화시킨다. 누가 행복할지는 뻔하다. 결국, 자신의 감정과 태도가 인생을 결정한다. 누구에게나 슬픔일과 기쁜일을 비슷한 비율로 존재하기 때문이다.
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시작부터 큰 것은 진정으로 큰 것이 아니다. 작은 선택의 차별화 된 반복을 통해서 당신의 삶은 달라질 수 있다.힘이되는글 2012. 3. 31. 09:58
종이 한장의 미묘한 차이.. 사람은 하루에 100번 이상 선택을 한다고 한다. 대부분의 사람은 거의 무의식적으로 행하지만 성공한 사람들의 선택은 상당 부분 의식적이다. 성공한 사람들은 누구에게나 있는 일상적인 선택의 상황에서 미미하지만 효과적인 판단을 반복해 결국 엄청난 차이를 만들어 낸다. 전혀 다른 결과를 얻기 위해 행하는 선택의 시간은 어느 쪽이든 간에 오로지 한순간에 불과한 것이다. 선택이라는 결단의 순간, 오직 '종이 한 장' 차이가 바로 결정적 차이를 만들어내는 것이다. 거울에 비친 자신의 머리카락이 헝클어져 있다면, 거울에 손을 뻗어 그 속의 머리카락을 빗으려 하지 말고, 직접 손을 대어 머리카락을 매만지면 결과적으로 거울 속 자신의 머리가 단정해진다." 결과를 바꾸려 해도 결과는 바뀌지 않..
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완벽함의 함정이 당신을 가두게 하지마라.힘이되는글 2012. 3. 18. 09:47
당신에게 지나치게 엄격하면서도 완벽함을 추구하는 성향이 있다면 당신의 모든 행동을 마비시키는 현상을 경험하게 됩니다. 자신이 한 일의 오류를 발견하거나 후회스러운 점을 발견했을 때 우리는 좀 더 잘할 수 있었고, 좀 더 나은 방법이 있었다고 생각하면서 우리자신을 좀 더 궁지로 몰아가게 됩니다. 우리는 실수에 민감하고 잘못에 대해서 과민반응을 보일지도 모른다. 그러나 정작 우리에게 필요한 것은 도전이고 모험입니다. 완벽한 기회와 확실한 성과만을 추구하게 되면 결국, 우리는 아무것도 하지 못한 채 시간을 보내게 되고 그로인해서 복지부동의 체질화가 됩니다. 주체적인 모험과 도전이 아닌, 누군가에 떠밀려서 때로는 주변환경의 변화로 인해서 스스로 무엇인가를 해야 할때 우리에게 가장 치명적인 것은 바로 완벽함의..
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열정기와 권태기 그리고 ????????세상살이 2011. 11. 23. 10:09
항상 매사가 열정적이고 활기차다면 좋을 것이다. 그러나 그러한 일은 적어도 인간의 영역에서는 없다. 큰 열정뒤에는 항상 권태와 좌절이 존재한다. 인생사의 성공과 가치는 바로 이 권태와 좌절의 시기에 있다. 이 시기에 누군가는 이 상황을 회피하고 도망친다. 어떤 이는 우울한 시간을 보내다가 돌아올 수 없는 우울증을 겪게 된다. 어떤 이는 이 시기를 자신이 당연히 감내해야 하고 이는 극히 당연한 시련의 시기로 인식하고 받아들인다. 그리고 이들은 다음의 단계인 성숙기로 접어든다. 우리가 성공을 희소하게 여기는 이유는? 우리가 행복을 아주 소중하게 여기는 이유는? 우리가 자존감있는 삶을 아주 귀하게 여기는 이유는? 바로 성공과 행복 그리고 자존감이 바로 인간삶의 성숙단계 다음에 존재하는 것들이기 때문이다. ..
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기대치를 낮추면 살아간다는 것에서 축복감을 느낍니다. 비우는 삶이 결국은 채우는 삶이 됩니다.반드시해라 2011. 2. 14. 09:57
♡ 실망감(失望感) ♡ 인간이 하루 종일 살면서 느끼는 감정은 몇 가지 종류나 될까요? 우리는 기분 좋은 감정을 느낄 때도 있고, 기분 나쁜 감정을 느낄 때도 있고, 부정적인 감정이 들 때도 있고, 긍정적인 감정이 들 때도 있습니다. 어떤 감정은 내게 도움이 되고 어떤 감정은 해가 되는 것이 아니라 모든 감정이 다 우리에게 필요한 것이고 우리를 도와주는 것입니다. 배가 고프다는 생각이 드는 것은 우리에게 밥을 먹으라는 신호인 것과 마찬가지로 실망감 역시 우리에게 어떤 행동을 하도록 암시하여 주는 신호입니다. 틀임 없이 1등급을 할 것이라는 기대했던 아들의 성적표를 보니 2등급을 받았을 때 실망감을 느낍니다. 그러나 3등급이라도 받아서 아무 대학에라도 들어가기만 해준다면 춤을 추겠다고 생각했던 아들이 2등..
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길게 보고, 멀리 보라. 오늘에 급급하고 극단적인 실리에 집착하면 미래는 없다.반드시해라 2010. 11. 1. 11:07
근시안적인 사고와 단순한 행동 그리고 무계획의 삶은 필연적으로 현실적인 삶으로 귀착되고 미래를 보는 눈도 없고 과거를 통해서 배우는 겸손함도 없다. 멀리보고 길게보는 것은 고통스럽고 힘든 여정이지만, 익숙해지면 그 만한 삶에 가치가 없다. 물을 마실 것인가, 부을 것인가 사하라 사막을 여행하던 한 사람이 목이 말라 고통스러워하다가 펌프 하나를 발견했다. 그러나 안타깝게도 펌프 속에는 물이 한 방울도 없었다. 실망하면서 돌아서려다 펌프에 적혀 있는 글을 읽게 되었다. “펌프에서 동쪽으로 2m쯤 되는 곳의 모래를 파헤치면 큰 돌이 나올 것입니다. 그 돌을 들면 플라스틱 통이 있습니다. 통 안에는 물이 가득 있으나 절대로 마셔서는 안 됩니다. 먼저 물을 4분의 1쯤 펌프에 부어서 메마른 가죽을 축이십시오. ..
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당신의 말한마디 또는 당신의 마음씀씀이에 누군가는 웃고 누군가는 행복해 할 수 있습니다.반드시해라 2010. 10. 26. 11:08
* 마음으로 드릴게요 ♣ - 아무 것도 가지지 말고 가벼운 걸음으로 오세요 무거운 마음을 둘 곳이 없다면 가지고 오셔도 좋습니다. 값비싼 차는 없지만 인생처럼 쓰디쓴, 그러나 그대의 마음을 편안하게 해 줄 향기를 가진 커피를 드리겠어요. 어쩌면 숭늉 같은 커피일지도 모릅니다. 탈 줄도 모르는 커피지만, 마음으로 타기에… 맛이 없어도 향기만은 으뜸이랍니다. 허름한 차림으로 오셔도 좋아요. 어차피 인생이란 산뜻한 양복처럼 세련된 생활만 있는 게 아니니까요. 벙거지에 다 헤어진 옷이라 해도 그대가 마실 커피는 있답니다. 나는 그대의 피로를 풀어 줄 향기 있는 커피만 타드리겠어요. 맛있는 커피나 차가 생각나시면 안 오셔도 좋습니다. 오셔서 맛없다고 향기만 맡고 가셔도 좋구요 돈은 받지 않는답니다. 그렇다고 공짜..