행복한 만남과 관계를 원한다면 먼저 스스로 건강하게 행복해야 한다.

자주 걷고, 걷는 것을 생활화한다면 평생 앓게 되는

질병의 90%를 예방할 수 있다고 단언하는 의사들이 있다.

좀 천천히 해라^^ 어차피 내일도 똑 같은 일을 할 것이잖아^^

행복의 90%는 건강에 좌우되고 있다고 말한 쇼펜하우어의 

생각을 우리는 어떻게 받아들여야 하는가?

 

행복할 준비를 하고

스스로 행복하다고 느끼지 못하면

절대로 행복할 수 없다.

누군가를 통해서

자신의 불행을 행복으로 채우려고 한다면

그 욕망은 절대로 충족될 수 없다.

오히려 차가운 현실을 적나라하게

경험하게 될 것이다.

 

 

건강한 가난뱅이가 병든 재벌보다 낳고

건강한 거렁뱅이가 병석에 앓아누운 왕보다

행복하다는 사실을 잊지마라.

 

건강을 잃는다는 것은 삶의

전부를 잃게 되는 것이다.

 

현대인의 건강을 해치면서

돈을 벌고 

그 돈을 망가진 건강을 치료하고 요양하느라고

다 써버린다고 한다.

이 얼마나 한심하고 참담한 상황인가??

 

 

한번 뿐인 인생을

쥐들처럼 맹목적으로 중요하지 않는

물욕에 치우쳐서 낭비하지마라.

 

좋은 자연을 즐기고,

좋은 사람들과 인연을 맺고

좋은 감성을 유지하고,

좋은 추억을 쌓아가면서

마지막 한 줌의 재가 되어

자연으로 돌아간다는 생각으로 

살아간다면

삶이 이토록 치열하거나

팍팍하지는 않을 것이다.