직진박샘의 잡설.횡설수설:자기반성이 주는 폐해와 모순, 당신이 살아가야 하는 이유

 

사람들은 길고 긴 시간동안

지속적인 자기성찰과 반성이

사람의 정신건강과 성공의 열쇠인양

배워왔다.

그러나 무엇이든 지나치면 나쁜것이다.

자기반성과 성찰의 경우에도

그 정도가 지나치면

삶을 정체시키고,

스스로를 무력한 존재감에 휩싸이게 한다.

더 나아가 실패를 두려워하게 하고

지나간 일에 집착하게 함으로써

우울증과 조울증을 동시에 가져올 수 도 있다.

적절한 성찰과 반성을 통해서

그 핵심적인 요지를 파악하고

앞으로의 일에 이를 적용한다면

삶은 그 질이 높아지고,

지속적인 삶의 모순은 해결될 것이다.

다만, 그 방식이나 태도는 각 개인의 문제이다.

후회는 아무리 빨라도 늦은 것이다.

이미 지나간 일을 성찰이라는

고뇌를 통해서 지속적으로 되뇌이면서

스스로에게 상처를 주는 행위는

고행의 길을 넘어서서 불행으로 가는 지름길 일수 있다.

절대로 과거의 특정한 사건을 생각할 때

5분이상 집착하지마라.

5분의 고통과 번민속에서도 당신은 충분히 성장할 수 있고,

나아갈 수 있다.

그 다음 당신의 생각회로를 앞으로의 일과 외부의 일에 돌려라.

당신은 절대로 과거에 살 수 없기 때문이다.

과거의 번민이 자기성찰과 반성이라는

미명하게 당신을 지속적으로 힘들게 한다면,

밖으로 나가서 움직여라.

뛰고 걷고 또 매달리고 오르라.

그리고 책과 시름하고 때로는 그림을 그려보는 것도 좋다.

삶은 고행이 아니다.

삶은 항해이다.희노애락이 묻어있는 항해.

당신에게 일어난 어떤 일도 사소한 일이다.

인생이라는 거대한 대 항해의 관점에서 본다면.

모든 순간은 지나가지만,

지금 이 순간은 다시오지 않는다.

당신의 얽매이지 않는 바람처럼  살아갈 운명을

지닌 존재다.