직진박샘의 잡설.횡설수설:당신은 오늘 지금 이 순간에 충실해야 한다.

과다한 고민은 삶의 독소이다.

당신의 머리를 쉬게하라.

당신 걱정의 40%는 절대로 일어나지 않을 내용이다.

당신 걱정의 30%는 이미 일어나 버린 과거에 관한 내용이다.

당신 걱정의 22%는 아주 사소해서 신경쓰지 않아도 될 내용들이다. 

그리고 당신 걱정의 4%는 당신이 어찌할 수 없는 

내용에 관한 것들이다. 

결국, 당신 걱정의 4%만이 당신의 관심과 고민이 필요한 걱정인 것이다.

그냥 오늘에 충실해라.

과도한 장기계획에 매몰되지마라.

지나치게 미래에 몰두하지마라.

단기적인 결과와 성과에 충실하라.

그것이 당신이 오늘을 행복하게 사는 지름길이다.

미래를 예측하고 원대한 꿈에 집중하는 것은

그럴듯해보일지도 모르지만,

사실 대부분의 미래는 우리의 영역밖의 상황과

요인에 의해서 발생한다.

즉, 우리의 역량을 벗어나 있는 것이다.

주간보다 야간에 마라톤을 하거나

자전거시합을 하는 경우에 

힘과 체력이 덜 소모된다는 것은

이제 하나의 원리로 받아들여진다.

이는 우리의 상식을 벗어나는 사실이다.
이유를 추론컨데

야간에는 주간보다 시야가 좁아져서 

바로 앞만을 보고 그 앞에만 집중하면서

그 순간에 충실하기 때문일 것이다. 

지나치게 먼 미래에

자신의 관심을 나누게 되면

미래의 어려움과 고통 그리고 힘든 상황을

심리적으로 지금 순간에도 경험하게 될 것이다.

그저 오늘하루에 충실하라.

그저 지금 이 순간에 전념하라.

당신의 삶이 달라지고

인생이 달라지고 결과가 달라질 것이다.

미래의 삶의 모습은 

충실한 오늘의 삶이 주는 선물이다.