당신에게 필요한 것은 잊는 것입니다. 걱정은 보이지 않을 때 강해보입니다.

 

걱정은 하지 마세요.           


인생은 그 수많은 날들을
당신이 결정할 수는 없지만
그래도 그 인생의 넓이와 깊이는
당신 마음대로 결정할 수 있습니다.

자신의 얼굴 모습을
당신이 결정할 수는 없지만
그러나 당신 얼굴의 표정은
당신 마음대로 결정할 수 있습니다.

그날 날씨를
당신이 결정할 수는 없지만
그러나 당신 영혼의 기상은
당신 마음대로 결정할 수 있습니다.

당신 자신의 힘으로
결정할 수 있는 일들을 감당하기도 바쁜데
어찌하여 당신이 결정할 수 없는 일들로
걱정하며 염려하는 겁니까?

쓸데없는 걱정에
당신의 소중한 삶을 소비하지 마세요.
항상 즐거운 마음으로 고마운 삶을 사세요.
걱정은 하지 말고 멋진 날들이 되시기를.

-'내 생에 가장 행복한 오늘/유 영' 중에서

우리가 매일하는 걱정의 90%이상은 지나간 일에 대한 걱정, 전혀 가능성이 없는 일에 대한 걱정, 불가능한 일에 대한 걱정 들이다.

정작 우리가 스스로 걱정하고 스스로 해결해야 하는 걱정들은 의외로 작고 사소하다. 당연히 우리의 능력범위내에 존재한다.

걱정의 본질을 아는 순간, 우리의 마음은 평화속에 살게된다.