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침실은 삶의 새로운 가능성을 경험할 수 있는 공간이다. 하루 또는 한주를 돌어보면서 보다 나은 내일을 생각해 볼 수 있는 공간이 바로 침실이기 때문이다.
멋지고 편안한 침실은 삶의 피난처이다. 수면은 보약이다. 잠은 삶의 활력이다. 잠을 줄이고 무엇을 한다는 것은 잘못된 삶의 첫단추이다. 잠을 줄이기 보다는 일과 노력의 질을 높여라. 편안한 수면공간의 확보는 삶의 질을 위한 첫단추이다.
수면은 자신의 영과육에 대한 배려이다. 충분한 수면과 질적으로 풍격있는 수면은 삶의 질을 높여주고 내일에 대한 자신감을 충만하게 해준다.
수면은 생명력의 원천이다. 과다한 수면이나 과소한 수면은 모두 인간의 신체에 부정적인 영향을 끼치고 사회적인 생산성을 약화시킨다. 명심해라. 삶의 질은 때로는 아주 간단한 수면의 습관과 편안한 침실의 연출로 가능하다는 것을.
충분한 수면의 자신에 대한 배려다. 수면 부족은 집중력과 인내의 부족을 가져오고, 삶의 가치를 반감시킨다. 공간의 변화와 리폼을 통해서 수면의 감을 유지하고 찾아라. 충분한 수면은 당신자신에 대한 선물이다.
침실은 그 자체만으로 휴식의 공간이다. 그러나 침실에는 휴식과 안식의 공간이외에 자신만의 세계를 열어가는 창조적인 공간으로서의 역할이 또한 있다. 십대시절의 침실은 더욱 더 그러한 기능을 수행한다.
자신을 돌아보는 공간이 필요하다. 아주 작은 시간일망정 돌아보는 시간은 당신에게 활기를 제공하고 새로운 가능성을 열어준다. 행복하고 싶다면 침실을 자신의 이상적인 공간으로 활용해라. 당신의 꿈이 이루어진다.
수면부족과 저질의 수면은 삶이 의욕을 떨어뜨린다. 열정과 사고력을 떨어뜨리고 집중력의 후퇴를 가져온다. 침실의 변화를 통해서 삶의 질을 변화시키자. 삶의 가치가 달라진다. 숙면을 통해서 당신의 삶의 격과 질을 변화시켜라.