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편안한 수면은 모두의 이상적인 상태이다. 침실의 변화와 약간의 리폼만으로 우리의 삶은 편안해 질 수 있다. 수면의 질과 양을 늘림으로써..... 만일 행복하고 싶다면 작은 노력으로 변화를 추구하자. 베개와 베딩의 변화만으로도 침실공간은 업될 수 있다.
불면의 문제는 무엇일까... 실제로 불면증에 걸려있다고 생각하는 이들의 상당수는 수면시간이 적지 않은 경우도 있고, 자신은 코를 골면서 열심히?자면서 잠을 제대로 자지 못했다고 의식하는 경우도 있다. 결국, 스스로 잠은 제대로 자고 편안하게 자고 있다는 의식을 심어주는 것이 필요한다. 침실의 변화를 통해서 이러한 심리적인 분위기의 상승이 가능하다.
건강을 싫어하는 사람은 없다. 그러나 건강의 가장 중요한 수면에 대해서 심각하게 생각하는 사람은 그 다지 많지 않다. 편안한 침실에서의 생활이 삶에 많은 도움이 된다는 사실을 잊지마라. 행복하고 싶다면 숙면에 익숙해져야 한다.
침실인테리어디자인은 건강한 삶의 현장입니다. 만성적인 불면과 불안감에 시달리는 현대인들의 삶에서 숙면을 위한 침실의 변화는 건강을 위한 투자입니다. 보약은 부작용이 있지만, 숙면은 부작용이 없는 인간의 영양소입니다.
현대도시인들은 과연 과거의 전근대시대를 살았던 이땅의 주인공들보다 행복한가. 물질적인 풍요는 분명 더욱 더 강화되었지만, 욕심이 배가되고 삶에 대한 치열함이 협조와 공동생활의 근간을 흔들면서 오히려 더욱 불행해졌다고 할 수 있다. 그러면서 생긴 불면의 밤은 이제 가장 큰 현대도시인들의 적이다. 침실의 변화를 통해서 삶의 동기를 찾고 숙면이라는 과실을 얻자.
만성적인 불면은 삶의 장애이다. 침실의 분위기를 변화시켜라. 수면이 보약이 될 수 있다. 어설프게 약물을 복용하지말고, 긍정적인 사고와 편안함으로 침실의 변화를 시도하라.
현대인은 다양한 우울증에 시달리면서 삶의 가치를 축복과 행복이 아닌 고통과 고난의 시기로 대치시키고 있다. 이는 불면증의 원인이 되고 더 나아가 삶 전체를 극단적인 투쟁의 공간으로 만들어간다. 행복하고 싶다면 침대와 친하라. 특히, 밤12시~오전6시까지는......
침실은 수면을 위한 공간만이 아니다. 침실은 내일을 생각하고 지나간 하루를 정리하고 마감하는 멋진 공간이다. 침실리모델링을 통해서 우리는 하루에 대한 삶의 정리하고 멋진 내일을 맞이할 수 있다.