자신에 대한 투자
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사랑받는 사람들의 특징.반드시해라 2010. 3. 21. 10:10
사랑받는 사람의 비밀 사랑받는 것은 행복한 일이다. 직장이나 가정 혹은 사람들 사이에서 인기있는 사람들이 공통으로 가진 비밀은 무엇일까? 일본의 정신 의학자 사이토 시게타가 쓴 "사랑받는 사람들의 9가지 공통점"에 보면 사랑받기의 가장 중요한 비밀은 바로 "자신을 사랑하는 것"이다. ----------------------------------------------------------------------------------- 자신을 칭찬하고 사랑하는 시간을 갖는 것이 좋습니다. 오늘 큰 소리로 자신에게 외쳐보세요.."너 정말 괜찮은 녀석이야,너는 행복할 자격이 있어,너 같은 녀석이 사랑받지 못한다면 누가 사랑을 받겠어..." 정말 너를 사랑해.... 다른 사람에게 아부하지 않으며 과잉 친절이나 배려..
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휴식도 자신에 대한 사랑이며 투자다.반드시해라 2010. 3. 8. 10:02
내 자신을 찾아 볼 시간을 찾아라. 묵상할 시간을 갖으라 성현들은 사람들과 교제하는 것을 될수 있는대로 피하고 그 분의 안에 고요히 숨어 살았다. 아주 말을 안하는 것은 쉬우나 말에 실수가 없기는 어렵다. 침묵을 사랑 할 줄 알아야 말에 실 수가 없다. 그 분을 두려워하는 마음을 버리지 말아야한다. 그 분께 관한 일만 생각하고 자기를 구하는 일에만 골몰하고 그분만 믿고 산다면 그 얼마나 평화스럽고 고요할까? 마음속으로 뉘우치려면 네 방에 들어가 문을 잠그고 세상의 소란을 피하라 문밖에서 잃은 것을 네 방안에서 찾으리라. 고요히 그 분을 찾고 자기반성을 하는 데서 현세가 주지 못하는 마음의 평화를 누리게 된다. 너무나 앞만보고 살아가고 있는 것은 아닌지... 정작 자신에게 필요한 것은 쉼의 시간이 아닌지...