인간다운 삶과 향기
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우리는 청개구리이고 우리 모두는 일탈속에서 살고 모순속에서 생활하게 됩니다.힘이되는글 2011. 2. 24. 23:18
그러나 그 모든 것을 아쉬워하거나 불편해 할 필요는 없습니다. 완벽해야 한다는 자체는 바로 인간이기를 포기하는 것입니다. 자꾸 인간답기 보다는 기계답거나 신답기를 원한다면 그것은 인간의 삶이 아닌 인간이외의 존재를 향한 갈망입니다. 나는 믿는다고 하면서 의심도 합니다 나는 부족하다고 하면서 잘난 체도 합니다 나는 마음을 열어야 한다고 하면서 닫기도 합니다 나는 정직하자고 다짐하면서 꾀를 내기도 합니다 나는 떠난다고 하면서 돌아와 있고 다시 떠날 생각을 합니다 나는 참아야 한다고 하면서 화를 내고 시원해 합니다 나는 눈물을 흘리다가 우스운 일을 생각하기도 합니다 나는 외로울수록 바쁜 척합니다 나는 같이 가자고 하면 혼자 있고 싶고 혼자 있으라 하면 같이 가고 싶어집니다 나는 봄에는 봄이 좋다 하고 가을에는..
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웃자 그냥 웃자, 그러면 웃고 싶은 일이 생기고 당신의 미소속에서 웃음이 살아난다.세상살이 2011. 1. 30. 17:22
힘들 땐 3초만 웃자. "행복해서 노래하는 게 아니고 노래 하니까 행복해진다"라는 말이 있다. 누구하나 삶이 힘겹지 않는 사람이 없다. 하지만 어떤 사람은 행복해 보이고 어떤 사람은 세상의 번뇌를 다 짊어진 것처럼 인상을 쓰는 사람이 있다. 지금 자신만이 너무나 불행하다는 생각이 들거든 거울 속의 자신을 향해 한번 웃어보자. 그 웃음으로 인해 하루의 기분이 바뀔 것이다. 어깨 힘을 빼고 눈을 지그시 감고, 편안하게 웃어보자. 얼굴을 활짝 피고 웃는 것을 반복해보자. 이것을 3초씩 반복하다 보면 아주 좋은 "뇌 운동"이 된다. 그런 후에 본격적으로 웃어보자. 사람이 웃고 있을 때 몸에서는 많은 변화가 일어난다. 웃으면서 계속 뇌에 집중을 하면 뇌와 가슴이 하나로 연결된다. 가슴에 있는 에너지의 샘이 열리면..