긍정적인 삶
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그저 오늘에 집중해라. 진정당신의 찐시간은 오늘이다.힘이되는글 2020. 12. 5. 22:25
새는 어제 실패한 사냥에 대해서 생각하지 않는다. 새는 내일 먹이사냥을 실패할까봐 걱정하지도 않는다. 오직 오늘 지금 이 순간 자신의 먹이사냥에 집중한다. 새의 태도가 가장 현명한 현자의 자세다. --------------------------------------------------------- 과거는 당신을 죽이지 못한다. 미래가 당신을 부자로 만들어줄 수 없다. 오직 오늘만이 당신의 전부이고 신의 선물이다. 오늘에 집중하라. 현재의 현실에 집중하라. 지금의 상황을 최악으로 상정하고 받아들여라. 그 상황으로 부터 시작하라. 조금씩 나아가게 될 것이다. 이것이 바로 긍적적인 사고방식이다. 냉정하게 현실을 인식하고 내가 지금 이 현실을 바꿀 수 있는, 이 현실을 성장시킬 수 있는 무엇인가를 하는 것이 ..
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긍정적이고 낙관적인 사고가 당신의 건강과 수명을 결정한다.세상살이 2012. 6. 19. 09:56
삶에 공짜는 없다. 지금 이 순간 공짜처럼 보이지만, 그 비용은 나중에 지불하고, 지금 이 순간은 손해인 것처럼 보이지만, 그 대가는 나중에 지불받는 경우가 허다하다. 셀리그먼의 연구는 우리의 낙관 정도가 삶의 질만이 아니라 수명에 까지도 상당한 영향을 준다는 것을 보여준다. 40세까지의 우리의 건강은 우리가 25세 때에 얼마나 건강한가에 의해 상당히 많이 결정된다. 별다른 운동이나 생각없이도 우리는 충분히 건강하게 살수 있느 것이 바로 40세까지인 것이다. 그러나 40세에서 65세까지는 우리의 삶에 대한 태도가 건강과 수명에 심오한 영향을 준다. 낙관주의자들은 건강을 유지하고 삶의 진미를 맛보는 반면에 비관주의자들이나 염세주의자들은 점점 아프면서 삶의 부정적인 면에 오히려 집착한다. 그렇다면 낙관적인 ..
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마음먹기에 따라서 당신의 삶의 달라진다. 그러나 함부로 마음먹지는 마라 신의 의지와 상충될 수 있으니까.반드시해라 2011. 11. 25. 10:23
♠ 마음가짐이 인생을 바꾼다 ♠ 우리의 생각은 씨앗과 같아서 그 종류에 따라서 싹이 나고 꽃이 피어납니다. 비옥한 땅에 심은 씨앗이 튼실한 열매를 맺는 것과 같이, 우리의 마음은 어떤 생각을 심었느냐에 따라 밝아지기도 하고 어두워 지기도 합니다. 씨앗을 심고 잘 돌 보면, 맛있는 사과를 수확하게 됩니다. 반면 엉겅퀴 씨앗을 심으면, 가시투성이의 엉겅퀴를 얻게 되지요. 우리의 마음도 마찬가지입니다. 긍정적인 사고는 긍정적인 결과를 맺고, 반면 부정적인 사고는 부정적인 결과로 이어집니다. 이러한 인과 관계를 이해함으로써, 우리는 소망하는 목표에 도달하는 방향으로 생각하는 습관을 굳힐 수 있습니다. 우리에게는 날 때부터 인생 행로에 대해 생각하고 선택할 수 있는 자유가 있습니다. 세계적인 철학자 나풀레옹 힐은..
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나눔의 삶세상살이 2009. 12. 24. 10:32
*~아름다운 삶을 위한 생각 나누기~* 보이지 않아도 볼 수 있는 것은 사랑이라고 합니다.. 이 아침 분주히 하루를 여는 사람들과 초록으로 무성한 나무의 싱그러움 속에 잠깨는 작은 새들의 문안 인사가 사랑스럽습니다.. 희망을 그린 하루가 소박한 행복으로 채워질 것들을 예감하면서 그대들의 하루를 축복합니다.. 밤사이 아무도 모르게 대문에 붙여 놓은 전단지를 살짝 떼어 내며 힘들었을 그 누군가의 손길을 생각해 보았습니다.. 나만 힘들다고 생각하면 나만 불행하다고 생각하면.. 우리는 그만큼 작아지고 가슴에 담을 수 있는 이야기와 행복 또한 초라한 누더기 입고 선 추운 겨울벌판 같을 것입니다.. 하루는 자신을 위하여 불평을 거두고 마음을 다스려 사랑과 희망의 시선으로 감사의 조건들을 바라 보셨으면 합니다.. 긍..