침실인테리어디자인, 수면과 침실, 수면이 주는 삶의 중요성, 수면은 삶의 동기부여와 활력이다.

잠은 삶의 활기이다.
잠은 줄이는 일은 자신의 인생에서 비용을 늘리는 일이다.

미국인들은 산업사회를 거치면서 수면의 양과 질 모두를 감소시키고 있다. 이로 인해서 일할 시간과 여가를 가질 시간이 증가했기 때문에 삶이 질이 증대되었다고 착각할 수도 있겠지만, 사실은 그렇지 않다.

주의집중력의 저하로 인해서
다양한 산업재해와 학습.연구성과의 저하를 가져왔고,
다양한 재난과 교통사고 그리고 대형참사의 상당부분이 바로 수면의 만성적인 부족과 관련되어있다.

 
단지 이러한 사항만이 아니다.
수면부족과 만성적인 불면증은 수많은 심리적인 문제와 정신적인 질환을 야기시켜 왔으면 건강상의 문제와 의료보험 비용의 급격한 증대를 야기시켜왔다.

결국, 수면부족은 표면적으로 현대사회의 당연한 요구라고 생각할지모르지만, 사실은 가장 불합리하면서 불완전한 현대사회의 일면이다.

 
수면이 주는 중요성은 사실 인간삶의 성공에도 존재한다.
충분한 수면은 학습의 집중력과 의욕을 증대시켜주고, 삶의 의욕과 열정을 배가시켜준다. 또한 긍정적인 사고와 타인에 대한 배려도 수면의 충분성과 연계된다는 연구결과가 일반적으로 받아들여진다.

자신의 돌아보는 시간,
하루를 시작하고 정리하는 시간의 상당부분이 침실에서 이루어진다면 침실의 변신 또한 중요하다.

행복한 삶,
성공적이 삶,
건강한 삶
도전적인 삶,
긍정적인 삶,
열정적인 삶,
타인을 배려하는 삶 등을 원한다면
자신만의 침실문화를 만들어가라.
충분한 수면과 더불어서......