직진박샘의 잡설.횡설수설:감사하는 태도가 당신의 행복을 증가시키고 당신에게 우연을 가장해서 필연적으로 행운을 안겨준다.

즐거운 일이 있기 때문에 웃는 것이 아니라,

웃기 때문에 즐겁고 행복한 일이 생긴다는 교훈을 명심해라.
감사할 일이 너무나 넘쳐서 감사하는 것이 아니다.

우리의 일상은 누군가에게 감사해야 할 일들이 많다는 것을 인식하고

감사하는 습관을 들인다면 삶은 달라보일 것이다.

그리고 실제로 삶은 달라지고,

당신의 삶은 감사해야 할 일의 눈덩이처럼

불어날 것이다.

일련의 심리학자들은 한 심리연구를 실시했는데,

참가자들에게 크든 작든 그들이 감사하고 있는

최소한 다섯가지 것들에 대해서 매일매일 적어보도록 요청했다.

부모님에서 락가수,아이돌,스타연예인에 이르기까지

그리고 아침에 잠에서 깨어나는 순간부터 잠자리에 들기까지,

더 나아가서 자신의 주변에서부터 신에게 이르기 까지....

이에 더하여 감사를 표하기 위해서

매일 1-2분을 떼어 놓도록 했고,

이것은 그들의 삶에 지대한 영향을 미쳤다.

이러한 연구가 일정시간 지속되자,
감사를 표하는 집단이 그렇지 않은 집단에 비해서
전체적으로 삶을 긍정적으로 보았고,

높은 수준의 행복감과 열정을 지니게 되었음이 드러났다.

감사를 표하는 집단은 더욱 더 행복감에 젖었고,

결단력과 자신감이 넘쳤고,

낙관적이며서 긍정적인 인생관을 지니면서

타인에게 관대하고 다른 사람들에 대한 배려감이 증대되었다.

결국, 감사를 하는 것 자체가 자신의 삶만이 아니라

주변의 삶과 공간에까지 긍정적인 효과를

미친다는 것을 알게된 것이다.

우리는 삶에 옹이기 았는 이들,

항상 불만이 있는 이들,

항상 남의 탓과 하늘이나 운탓만을 하는 이들,

잘못은 자기가 하고 남이 수습해주기를 원하는 이들의 특징을 알고 있다.

자기연민이나 자신에 대한 막연한 환상과 대박

그리고 망상에 사로잡혀있다는 것

그리고 게으르고 남을 이용하려는 성향들이 바로 그것이다.

감사하는 삶은 행복과 행운을

자연스럽게 자신의 것으로 하는 지름길이다.

매사에 감사하고 이 세상을 위해서 작은 무엇이라고

세상을 좀 더 이롭게 하기 위해서 시도해보라.

삶의 관점이 바뀌고 일상이 즐겁고 행복감으로

일상이 충만할 것이다.