행복과 마음가짐
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자신의 마음을 다스리는 것이 행복의 지름길이고 건강하게 사는 첩경이다.세상살이 2010. 11. 9. 11:20
우리 몸속의 태풍 어차피 인간의 힘으로는 피할 도리가 없지만 태풍을 정면으로 맞는다는 것은 분명 고통스러운 일입니다. 천둥 벼락이 치고 지붕이 날아가는 바람 속에서 두렵지 않은 사람은 아무도 없습니다. 그러나 그 태풍 또한 처음엔 너무나 미미하고 사소하게 시작된다지요. 카오스 이론의 하나인 '나비 효과'가 바로 그것입니다. 아프리카의 어느 곳에서 나비 한 마리 나폴나폴 날아오를 뿐인데 태평양의 한 바다에서 태풍이 시작됩니다. '매미'의 이름으로 태어나 매미의 이름으로 죽어간 이 태풍도 시작은 사소했으나 그 위력은 실로 무서웠습니다 절망과 고통을 먹고 자라서인지 엄청난 슬픔을 주었지요. 어쩌면 태풍은 우리 모두의 공업(共業)인지도 모릅니다. 그렇지요. 그러나 태풍도 없이 어찌 우리가 한 번이라도 겸허해질 ..
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당신의 인생여정에서 필히 구비해야 할 것들, 당신은 충분히 행복할 자격이 있습니다.세상살이 2010. 11. 5. 11:22
마음의 두레박 사람 마음처럼 변화가 잦은 것도 없다. 하루에도 수백 번 금방 갰다 흐렸다 화창할 때도 있지만 대개는 우울할 때가 더 많은 법. 하지만 우울증에 너무 깊이 빠져 있으면 절대 행복할 수 없다. 그럴 때 두레박으로 마음을 끌어 올려보자. 그리고 높은 곳, 전망 좋은 곳으로 올라가 다시 한 번 세상을 바라보라. 아까처럼 그렇게 절망적이진 않을 것이다. 내가 어떤 곳에 내 마음을 두느냐에 따라 해도 뜨고 달도 뜬다. 낙관의 망원경 현미경을 들여다보면 각종 세균, 먼지, 바이러스 등 보기 싫은 것, 봐서는 안 될 것들이 잔뜩 보인다. 반대로 망원경으로 들여다보면 저 푸른 수평선, 저 넓은 지평선이 한눈에 쏙 들어온다. 똑같은 상황에서도 낙천적인 사람은 파란색, 눈부신 가슴을 품지만 비관적인 사람은 ..