인생과 웃음
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유머감각을 익히자, 웃음을 얼굴에 머무르게 하자. 대화속에 위트를 심자. 즐거움을 일상에서 연출하자.반드시해라 2011. 10. 29. 10:09
유머 감각을 기르는 방법 "유머는 신이 인간에게 준 가장 큰 축복이다." 마크 트웨인의 말입니다. 유머의 효익을 잘 말해주고 있습니다. 유머감각은 우리의 위축된 삶을 더 활기차고 윤택하게 만들어 줍니다. 유머는 나 뿐만 아니라 내가 속한 곳의 분위기를 원활하게 만들어 주고, 사람과 사람 사이의 관계를 더욱 돈독하게 윤기있게 해 줍니다. 웃으면 건강에도 좋다는 것은 누구나 다 아는 사실이지만 나이를 점점 먹어가면 갈 수록 사람들은 웃음을 점점 잃어 갑니다. 영국의 한 통계자료에 의하면 아이들은 하루에 약 400번 정도 웃지만 어른이 되면 하루에 6번 정도밖에 웃지 않고 살아가고 있다고 합니다. 우린 과연 하루에 몇 번이나 웃는가? 각박한 세상에 성공한 사람들 중에는 유머감각을 갖춘 사람이 더 많습니다. 아..
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이 세상에는 웃음이 필요합니다. 당신도 마찬가지입니다.힘이되는글 2009. 12. 9. 09:41
사람이 웃고 있을 때 많은 변화가 일어난다 행복해서 노래하는 게 아니고 노래하니까 행복해진다라는 말이 있다. 누구하나 삶이 힘겹지 않는 사람이 없다. 하지만 어떤 사람은 행복해 보이고 어떤 사람은 세상의 번뇌를 다 짊어진 것처럼 인상을 쓰는 사람이 있다. 지금 자신만이 너무나 불행하다는 생각이 들거든 거울속의 자신을 향해 한번 웃어보자. 그 웃음으로 인해 하루의 기분이 바뀔 것이다. 어깨 힘을 빼고 눈을 지그시 감고,편안하게 웃어보자. 얼굴을 활짝 피고 웃는 것을 반복해보자. 이것을 3초씩 반복하다 보면 아주 좋은 "뇌 운동"이 된다 그런 후에 본격적으로 웃어보자. 사람이 웃고 있을 때 몸에서는 많은 변화가 일어난다. 웃으면서 계속 뇌에 집중을 하면 뇌와 가슴이 하나로 연결된다. 가슴에 있는 에너지의 샘..