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불면은 삶의 나락이다. 불면은 삶의 불안을 가져오고 삶의 생기를 앗아간다. 행복은 의외로 간단한 공간연출이다. 바로 수면의 질을 높이는 것...... 침실의 베딩이나 침구류의 변화를 통해서 침실을 변화를 가져오자.
수면은 절대적인 건강한 삶의 조건이다. 현대인은 질적으로나 양적으로 수면부족에 직면하여 있다. 다양한 피로증후군에 노출되기도 하고 다양한 불면요소에 영향을 받기도 하면서 수면이 질적으로나 양적으로 줄어들고 있다. 행복한 현대인의 삶을 원한다면 수면에 우위를 두고 수면에 중요성을 두어라. 당신의 삶이 건강해진다.