걱정과 인간사
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걱정을 하지마라. 걱정은 또 다른 걱정거리를 가져온다.이는 결국 당신의 삶이 걱정거리로 가득차게 된다는 것을 의미한다.반드시해라 2012. 4. 26. 09:54
걱정은 하지 마세요. 인생은 그 수많은 날들을 당신이 결정할 수는 없지만 그래도 그 인생의 넓이와 깊이는 당신 마음대로 결정할 수 있습니다. 자신의 얼굴 모습을 당신이 결정할 수는 없지만 그러나 당신 얼굴의 표정은 당신 마음대로 결정할 수 있습니다. 그날 날씨를 당신이 결정할 수는 없지만 그러나 당신 영혼의 기상은 당신 마음대로 결정할 수 있습니다. 당신 자신의 힘으로 결정할 수 있는 일들을 감당하기도 바쁜데 어찌하여 당신이 결정할 수 없는 일들로 걱정하며 염려하는 겁니까? 쓸데없는 걱정에 당신의 소중한 삶을 소비하지 마세요. 항상 즐거운 마음으로 고마운 삶을 사세요. 걱정은 하지 말고 멋진 날들이 되시기를. -'내 생에 가장 행복한 오늘/유 영' 중에서- 당신의 하는 걱정중에서 거의 대부분은 지나간 일..
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걱정을 없애는 방법, 걱정과 인생, 걱정은 당신을 좀 먹는 악마의 열매다.힘이되는글 2010. 12. 31. 20:47
걱정을 버리는 6가지 방법 1.문제를 보는 시각을 바꾸라 문제를 두고 걱정부터 하는 것은 인간의 자연스런 감정이 아니라, 나쁜 습관에 불과하다. 걱정하는 습관을 버리기 위해서는 먼저, 문제를 보는 시각을 바꿔야 한다. 내게 생긴 문제들이 골칫거리가 아니라, 해결점을 찾기 위해 도전하는 힘을 주는 계기가 된다고 생각하자. 2.기분 좋은 잠, 상쾌한 아침을! 매일 잠 잠자리에 들면서 그 날의 걱정거리들을 되뇌이는 것은 내일까지 걱정하는 하루로 만들어 버린다. 잠자리에 들 때 마음을 편안히 하고, 더 나은 내일을 기대하자. 아침에 상쾌한 기분으로 일어나면, 어제의 문제들을 냉철하고 객관적인 눈으로 볼 수 있게 될 것이다. 3.하루를 기도로 시작하라 오늘 해결해야 할 산더미 같은 쌓인 일과 문제들을 헤아려 보느..