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한 공간에서 숙면이 힘들다면,

때로는 공간을 바꾸어서 멋진 수면을 시도하라.

잠을 잘자는 것은 건강한 삶의 보장이고,

행복한 삶의 시작이다.

자신의 건강은 스스로 챙기자.

그리고 건강한 삶은 수면에서 생겨남을 인식하자.