건강하고 행복하게 살기, 행복하게 열정적으로 건강하게 살기.

 

♧ 이 세상에서 제일 행복한 사람이 되려면 ♧

이 세상에서 제일 행복한 사람은
단 한 사람에게라도
사랑을 받는 사람입니다.

이 세상에서 진실한 친구가
한 사람이 있는 사람은
행복한 사람입니다.

이 세상에서 가장 아름다운 사람은
마음씨가 따뜻한 사람입니다.

이 세상에서 가장 부유한 사람은
가슴이 넉넉한 사람입니다.

이 세상에서 가장 착한 사람은
먼저 남을 생각하는 사람입니다.

이 세상에서 가장 용기있는 사람은
용서 할 줄 아는 사람입니다.

이 세상에서 가장 필요한 사람은
삶을 성실히 가꾸는 사람입니다.

이 세상에서 가장 지혜로운 사람은
사랑을 깨달은 사람입니다.

이 세상에서 가장 훌륭한 사람은
이 모든 것을 행하는 사람입니다.

이 세상에서 가장 행복한 삶은
모든 것을 긍정적으로
살아가는 사람입니다.

늘 남을 비양거리는 
버릇을 가진 사람은
남들도 자기를 비웃고 있다는 사실을
모르고 는 사람 입니다.

남이 말 하는 중간에
말을 낚아 채는 사람은
좋은 행동이 아닙니다.

악수를 하면서 눈은
딴 곳으로 보는 사람은
좋은 습관이 아닙니다.

항상 남들이 나 보다
조금은 더 훌륭하다고
생각하면 실수가 없다.

남들보다 가난하게 사는 것이
절대 못 나서가 아니다.

컴퓨터 열어서
인터넷이라도 하는 사람이
남보다 앞서는 사람이다

집안에 가만히 앉아 놀기보다
집 주변이라도 돌아 다니면
건강에도 좋다.

새로 산 휴대폰 사용이
어렵다고 들고만 다니면 왜?
비싼 돈 주고 샀는지를
생각하고 그저 아무렇게나
이것 저것 작동을 시켜보라
그러다 보면 손에 익숙해진다.

오늘 걷지 않으면 내일은 뛰어야 한다.

좋아하는 드라마 하나는
꼭 보는 습관을 가져라.
사람은 태어날 때
즐거움의 욕구를 타고 났다.

사람은 그래서 즐거운 일을
많이 할수록 건강 해진다.
우리가 살면 얼마나 사나
어림잡아 생각해도
길어 보았자 8, 90이다.

그래서 즐거운 일을
많이 할수록 건강 해진다


- 강준민의《기쁨의 영성》중에서 -

삶이 즐거울수록 수리는 행복해진다.

삶이 즐거울수록 아침이 기다려진다.

하고싶은 일을 지금 이 순간 하고 있다면 당신은 이미 행복한 사람이다.

욕심을 줄이고 자신을 낮추고 비교하는 일에서 멀어지는 순간 당신은 이미 행복한 사람이다.