행복한 삶의 모습
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침묵의 삶이 때로는 우리의 삶을 더욱 알차게 만든다. 침묵하는 습관을 지니자.반드시해라 2011. 2. 27. 16:57
그리운 말 한 마디 나는 좀 어리석어 보이더라도 침묵하는 연습을 하고 싶다. 그 이유는 많은 말을 하고 난 뒤일수록 더욱 공허해지기 때문이다. 많은 말이 사람을 얼마나 탈진하게 하고 얼마나 외롭게 하고 텅 비 게 하는가? 나는 침묵하는 연습으로 본래의 나로 돌아가고 싶다. 내 안에 설익은 느낌을 담아두고 설익은 느낌도 붙잡아 두면서 때를 기다려 무 르 익히는 연습을 하고 싶다. 다 익은 생각이나 느낌일지라도 더욱 지긋이 채워두면서 향기로운 포도주로 발효되도록 기다릴 수 있기를 바란다. 침묵하는 연습, 비록 내 안에 슬픔이건 기쁨이건, 더러는 억울하게 오해받는 때라도 해명도 변명조차 하지 않고 무시해 버리며 묵묵하고 싶어진다. 그럴 용기도 배짱도 지니고 살고 싶다. 출처 : 유안진 -------------..
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소중한 만남속에서 소중한 인연이 싹튼다. 내가 원하는 소중한 만남을 기대한다면 누군가에게 나도 소중한 존재가 되어야 한다.세상살이 2011. 2. 24. 09:59
아침이면. 가장 먼저 당신이 문을 열고 들어 왔으면 좋겠습니다. 그리고 아직 잠에서 깨어나지 않은 나를 살짝 간질여 깨어 주었으면 좋겠습니다. 그리고는 커튼 너머 아침 햇살이 넘쳐나고 있음을 말해 주었으면 좋겠습니다. 아침이면. 가장 먼저 마주하는 사람이 당신이었으면 좋겠습니다. 별다른 얘기거리는 아니어도 당신이 하는 이야기를 눈 비비며 들었으면 좋겠습니다 . 또 날마다 그런 재미로 아침이 오기만을 기다렸으면 좋겠습니다. 아침이면. 가장 먼저 당신이 내 앞에 있었으면 좋겠습니다. 당신이 내 하루의 처음이었으면 좋겠습니다. 그래서 종일토록 당신이 내 안에 있어 내가 당신을 호흡하며 살았으면 좋겠습니다. 아침이면. 날마다 가장 먼저 당신을 볼 수 있으면 좋겠습니다 누구나 멋진 그리고 따스한 만남을 꿈꾼다. ..
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당신이 행복과 행운을 함께하는 방법, 행운이 당신과 어울리는 방법, 행복이 당신곁에 머물게 하는 방법힘이되는글 2011. 2. 12. 09:53
행운을 불러오는 말 행운은 행복을 끌고 다니고 불운은 불행을 끌고 다닙니다. 행운과 불운은 따로 있는 것이 아니라 동전의 앞 뒷면처럼 함께 있습니다. 아침에 일어나면 오늘은 좋은 날 하고 큰 소리로 외쳐보세요. 좋은 아침이 좋은 하루를 만듭니다. 거울을 보며 활짝 웃어보세요. 거울 속의 사람도 나를 보고 웃게 되니까요. 가슴을 펴고 당당히 걸어요. 비실비실 걷지 마세요. 사촌이 땅을 사면 기뻐하세요. 사촌이 잘되어야 나도 잘되게 마련입니다. 마음 밭에 사랑을 심으세요. 그것이 자라나서 행운의 꽃을 피우니까요 끊임없이 자신을 갈고 닦으세요. 그림자는 빛이 있기 때문에 생겨납니다. 어둠을 타박 말고, 몸을 돌려 태양을 보세요. 사람을 존중하세요. 끊임없이 베풀어야 합니다. 샘물은 퍼낼수록 맑아지게 마련이니까..
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결혼의 인연과 외로움, 우울증과 결혼의 상관관계, 함께하는 부부와 혼자사는 쏠로부대노총각&노처녀 2011. 2. 3. 12:56
경기도 여성연구원 조사결과..85% "결혼하고 싶어" (수원=연합뉴스) 김광호 기자 = 경기도내 1인 가구원의 30%가 심각한 우울증을 경험했고, 5%는 자살 충동을 자주 느끼는 것으로 조사됐다. 3일 경기도가족여성연구원이 지난해 4~5월 도내 1인가구원 600명을 대상으로 실시한 조사자료에 따르면 조사 대상의 61%가 1인 생활을 자발적으로 선택했다고 답했다. 자발적 1인가구 선택 비율은 연령이 낮을수록, 교육수준이 높을수록, 남성보다는 여성이 높았다. 또 조사대상의 30.5%는 심각한 우울증을 경험했고, 5.3%는 자살 충동을 자주 느끼거나 구체적인 자살 계획을 세운 적이 있다고 밝힌 가운데 자살시도 이유로는 경제적 어려움을 첫번째로 꼽았다. 자살 충동은 남성보다 여성이, 연령이 높을수록, 학력이 낮..
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행복은 어디있나요. 진정 당신은 오늘도 행복을 찾고 있습니까?힘이되는글 2011. 1. 30. 17:15
인간의 이기적인 행동과 탐욕때문에 화가 난 하느님은 인간에게서 행복을 감추어 버리라고 말씀하셨다. 이에 천사들은 연일 머리를 조아리며 고민에 고민을 거듭했다. 행복을 어디에 감출것인지를 의논하기 위한 것이었다. 한 천사가 말했다. 바다속 깊은 곳에 행복을 숨기자고.... 그러나 다른 천사가 곳 반박했다. 인간의 이기적인 과학력은 반드시 해저를 탐사할 것이면 행복이 발견되는 것은 시간문제라고...... 그러자 다른 천사가 말했다. 높은 산 정상에 묻어두자고...... 또 다른 천사가 의문을 제기했다. 아무리 높은 산이라고 인간의 호기심과 탐구욕을 막지는 못할 것이기 때문에 결국에는 인간들에게 발견될 것이라고.. 이렇게 갑논을박을 하면서 시간을 보내고 있을 때 한 지혜로운 노천사가 조용히 말했다. 차라리 ..
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우리의 인생을 길을 걷는 것과 같습니다. 혼자서 갈것인가, 아니면 같이 갈것인가는 스스로 결정하시기 바랍니다.반드시해라 2011. 1. 28. 09:50
둘이서 걷는 길 혼자 먼 길을 가는 나그네라고 생각해본 적 있으십니까. 너무 적적한 일입니다. 그러나 둘이서 먼 길을 간다면 아무리 그 길이 멀다고 할지라도 적적하지 않습니다. 힘들어 지치면 마주보고 모든 것들 하나하나에 마음 주며 길을 갈 수 있습니다. 혼자가 아닌 둘이 마주보며 산다는 것은 마음속에 서로의 자리를 만들어 놓았다는 증거이기도 합니다. 언제든지 들어가 편히 쉴 수 있는 나의 자리가 누군가의 마음속에 존재하고 있다는 것처럼 행복한 일은 없을 것입니다. 박상훈,황청원의(새벽여행) 중에서 인생은 이인삼각의 여행입니다. 동일하지는 않지만, 항상 누군가와 호흡을 맞추는 일이 일상입니다. 우리는 누군가가 자신에게 맞추어지기를 기다리다가 홀로 남은 나그네가 될지도 모릅니다. 자신이 먼저 맞추려고 노..
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행복한 삶과 행복하게 사는 방법, 진실된 방법을 우리는 이미 알고 있다. 이제 실천만이 남아있다.반드시해라 2011. 1. 24. 00:15
일곱(seven)가지 예쁜 행복 첫째, Happy look / 부드러운 미소 웃는 얼굴을 간직하십시오. 미소는 모두를 고무시키는 힘이 있습니다 둘째, Happy talk / 칭찬하는 대화 매일 두 번 이상 칭찬해 보십시오. 덕담은 좋은 관계를 만드는 밧줄이 됩니다 셋째, Happy call / 명랑한 언어 명랑한 언어를 습관화하십시오 명랑한 언어는 상대를 기쁘게 해 줍니다. 넷째, Happy work / 성실한 직무 열심과 최선을 다하십시오. 성실한 직무는 당신을 믿게 해 줍니다 다섯째, Happy song / 즐거운 노래 조용히 흥겹게 마음으로 노래하십시오. 마음의 노래는 사랑을 깨닫게 합니다. 여섯째, Happy note / 아이디어 기록 떠오르는 생각들을 기뻐하십시오. 당신을 풍요로운 사람으로 만들..
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칭찬과 비난은 동전의 양면이다. 중요한 것은 평정심이다.힘이되는글 2011. 1. 10. 22:46
비난과 칭찬은 한 뿌리 상대방에게 비난의 소리를 들을 때, 맞받아 대꾸하지 말라. 다만 그 마음을 가만히 비추어 보라. 내면에서 올라오는 화와 원망의 소리없는 소리를 분별없이 바라보라. 만약 분노하여 그들을 해치거나 맞받아쳐 함께 욕을 하고 헐뜯는다면 상대에게 지는 것이다. 그러나 묵언을 지키고, 마음의 빛을 안으로 거두어 속 뜰의 울림을 비추어 볼 수 있다면 상대에게 뿐 아니라 나 자신에게도 승리하는 것이다. 상대가 칭찬을 할 때도 마찬가지로 가만히 올라오는 기쁜 마음, 우쭐한 마음을 있는 그대로 비추어 볼 수 있어야 한다. 칭찬에 마음이 들떠 있음을 가만히 지켜보라. 그렇지 못하고 칭찬에 휘둘려 들떠 있게 된다면 똑같이 비난에 휘둘리는 것처럼 상대에게도 지고 나 자신에게도 지는 것이다. 칭찬과 비난은..