728x90
반응형
침실인테리어가 이쁜집
-
침실인테리어디자인, 수면과 침실, 수면이 주는 삶의 중요성, 수면은 삶의 동기부여와 활력이다.bedroom 2011. 8. 3. 10:28
잠은 삶의 활기이다. 잠은 줄이는 일은 자신의 인생에서 비용을 늘리는 일이다. 미국인들은 산업사회를 거치면서 수면의 양과 질 모두를 감소시키고 있다. 이로 인해서 일할 시간과 여가를 가질 시간이 증가했기 때문에 삶이 질이 증대되었다고 착각할 수도 있겠지만, 사실은 그렇지 않다. 주의집중력의 저하로 인해서 다양한 산업재해와 학습.연구성과의 저하를 가져왔고, 다양한 재난과 교통사고 그리고 대형참사의 상당부분이 바로 수면의 만성적인 부족과 관련되어있다. 단지 이러한 사항만이 아니다. 수면부족과 만성적인 불면증은 수많은 심리적인 문제와 정신적인 질환을 야기시켜 왔으면 건강상의 문제와 의료보험 비용의 급격한 증대를 야기시켜왔다. 결국, 수면부족은 표면적으로 현대사회의 당연한 요구라고 생각할지모르지만, 사실..